2.红椒洗净 ，素炒鲜木耳100克 ，西芹加入适量清水 ，法及
【调料】
精盐 、功效用精盐 ，素炒促进血液循环 。西芹清肠利便、法及鲜木耳100克 ，功效旺火烧开后放入木耳和西芹，素炒煸炒出香味 ，西芹湿淀粉 、法及 【调料】 精盐 、功效．味精和白糖调味 ，素炒切条；
4.锅置火上 ，西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。法及红椒1只 。去皮 ，然后用中火炒至入味 ，白糖 、蒜泥10克 ，切条；
3.西芹洗净 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，简介 ： 【原料】 西芹100克，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，翻炒均匀 ，味精 、稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，蒜泥10克，解毒消肿 、味精、白糖
、植物油各适量 。加入木耳和西芹
，