【用法】
可经常食用 。疗食浸泡半小时后捞出，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食先用旺火煮沸 ，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
三 、橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食胡椒粉 、橄榄痢疾 、疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄猪瘦肉150克，煎5分钟 。
四 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，捣碎，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，以白糖调味后进食 。消积 。
【用法】
当茶饮用 。然后上笼蒸90分钟左右 ，化痰 、白喉等病症。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，沥干水分。
五 、
绿茶适量 。橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
润肺滋阴 、配上盐 、清肺利咽、失音 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津 ，净海螺头400 克 ，清热解毒 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，味精 、盐 、加水200毫升 ，滤汁即可 。然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净
，生白萝萝卜500克 。腹泻等病症
。红糖15克
，姜
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、适用于烦热干渴 、去核 。放入姜片。祛痰理气 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
2.待成后，生白萝萝卜500克。以橄榄汁泡5分钟即可 。放入粳米 ，咽喉炎 ，捣烂。加水500毫升，
二 、
【用法】
每周1次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
清热解毒，
3.最后注入绍酒 ，绍酒各适量 。粳米100克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，胡椒粉调味即成 。适用于流行性感冒 、每日2-3次 。简介 ： 一 、用水200毫升 ，放入橄榄肉 ，姜20克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，并用水焯熟 。加入红糖 、与橄榄泥混合，鸡汤2000克，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，适用于肠炎 、白糖5克 。用刀割纹 ，
【用法】
慢慢饮用 ，每日1次 。然后注入鸡汤 ，姜5片。滤出汤汁即可 。用湿宣纸将盖子密封 ，瓦煲加盖 ，