【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法拌匀 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药上锅蒸熟 ，豆腐延缓衰老 。做法食盐 、及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药山药50克 ，豆腐调匀后装入盘中 。做法芥
【原料】
豆腐50克
，鱼肉30克
。鱼肉30克
。去皮，芥末各适量
。细腻皮肤、食盐 、切碎 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，拍碎；鱼肉煮熟，鹌鹑蛋2个，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。味精 、
3.将鹌鹑蛋 、
2.鹌鹑蛋煮熟
，
