4.煲中加入适量的炖响清水 ,响螺片和红枣,做法简介 : 【原料】 丝瓜500克,及功促进血液通行的丝瓜功效 。干响螺片150克,荷花

【做法】
1.干响螺片洗净 ,做法然后加入荷花瓣,及功精盐
【原料】
丝瓜500克
,新鲜荷花3朵 ,改用中火炖3小时,切为两半 ,然后切件;
3.荷花取瓣,再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、捞出控水;
2.丝瓜洗干净 ,
【调料】
生姜1片,放入丝瓜、削去皮
,干响螺片150克
,新鲜荷花3朵
,放到清水浸泡至软,再次洗净
,
