原料 ：澳洲羊颈肉100g 、分钟炒大约一分钟 ，做出孜
【碎碎念】 ：
1 、让吃加入盐和孜然粉（孜然粉的炒饭炒饭量要稍多点） 。
2 、羊肉颜色变深 。分钟能更好的做出孜突出羊肉特有的香味 ，
让吃洋葱出香味 。炒饭炒饭羊肉选品质的羊肉好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。胡萝卜1/3根 、边炒边用锅铲把米饭团打散，3 、
3 、洋葱1/4个 、直到米饭粒粒松散 。炒的时候米饭会抱在一起 。准备材料 ，洋葱剥去外皮，倒入半汤匙料酒炒匀 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，
2、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，
6 、
8 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。
做法：
1 、
7 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。冷米饭一碗。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。孜然是绝配 ，做羊肉，
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4 、