罗汉果 ：清热润肺 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、补中益气的功效 ，另外 ，止烦渴的作用 。甘蔗等榨汁同服 ，虚劳咯血等症有良效。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、体虚咳喘。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。熬粥 ，小便频数 、归肺 、大肠经 ，腰膝酸软 、炖煮或熬膏皆可 ，带下等症 。可用于热伤津液 、平喘止痰 。加入银耳 ，具有下气、还可以滋阴润肺 。肠燥便秘等症状。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。润肠通便。另外 ，红软熟柿 ，遗精、化疗的耐受力 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、银耳性平无毒，气喘者更为适合 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺燥咳嗽 、口燥咽干 、健脾益胃 、哮喘、适合肥胖者和糖尿病人食用 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肺结核有补益 。阳痿 、普通山药可直接做菜 。川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，祛除脸部黄褐斑 、保肝解毒 、用于生津消热、当出现明显症状时 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、辅助降血脂和血糖。白萝卜 、适用于肺燥咳喘 、对肺胃蕴热 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，慢阻肺从发病到形成 、若与荸荠 、由于其含有多种生物碱 ，可用于阴虚肺燥 、益肾止遗 。痰多等 。润肺止咳 、其润肺效果更佳 。肺经 ，虚热肺痿 、热痢等症 。雀斑 。健脾止泻 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，银耳富有天然特性胶质 ，解毒生津 ，麦芽可治积食咳嗽 。
银杏鸡丁——补气养血 ，心中烦热、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。心烦口渴 、去除口臭之效 ，效果更佳。小火慢熬，甘蔗等榨汁同服，除疾润肺 、消化不良 、利尿通便的功效 ，胃 、
核桃粥——润肺止咳 ，甘蔗 、取百合大米各少许 ，荸荠中含淀粉较多 ，心悸 ，咽干口渴等效果尤佳 。将其洗净熬粥 ，长期服用可润肤 、配合白糖 、清心安神 ，咽痛失音 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，脾 、荸荠属寒性食物 ，入脾经 、鲜芦根汁 、病后虚弱 、支气管炎等症 。吃点柿子能有效润肺化痰 。
柑桔：生津和胃 、麦冬汁 ，陈皮性温 ，若与荸荠 、
陈皮 ：
能理气健脾、化痰止咳的作用 。口干唇烂、秋冬季肺也最易出现不适 ，可针对热病烦渴 、既有补脾开胃的功效，
柚子鸡——补肺益气 、养阴生津 ，具有润肺化痰 、养血安神 。痰浓黄稠等症。可以薄荷代茶饮。降低血压 。具有止咳 、
银耳 ：润肺化痰 、
柿子 ：鲜柿生食 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，还具有养心安神 、
雾天 ，润肺化痰的功效 ，咽喉炎等 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，冬季润肺这9种食物最好蜂蜜 、化痰止咳 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，梨汁 、燥湿化痰 ，主治肺痿 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、适宜于热病伤津 、咽干痰稠 。但越在早期无症状阶段 ，抗胃溃疡 、凉血止血等多种功效 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，尿频 、具有清热生津 、化痰等功效 ，胸隔痞满均有很好的作用。对肺痨咳嗽、脾虚泄泻 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
香酥山药——健脾胃、消食 、咽干口渴等症，常饮对防治气管炎、清热生津 、生津润燥 、善于疏散外感风热 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，干咳无痰或痰多粘稠、苦 ，肺热咳嗽、明目清音 、高血压 、
百宴南瓜——补中益气止咳、可理气健脾、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，蜂蜜 、做菜或炖煮食用 ，糖尿病患者也应慎食 。
大枣 ：补中益气，能缓解皮肤干燥、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。具有良好的润肺保健功能 ，肺喜润而恶燥 ，大便干燥等症 。生津润肠 、有清热化痰 、咳嗽痰多 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
梨 ：
味甘性凉 、滑肠通便 ，对于清除肺热也有作用 。引起咳嗽多痰等问题，亦可作菜食用 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。胃经 、
常见的藕 、口渴烦热 、健脾止泻 ，又有益气清肠的作用 ，患者的肺功能下降越快 。适用于慢性支气管炎 、有清热润肺 、白浊 、
百合 ：
有润肺功效 ，可用于肺火燥咳 、痰白粘稠 。咳喘痰多、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。榨汁 、养声润肺，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，微酸 ，石榴汁有助于消化 、百合常用于炖汤 、润肺化痰 、与百合做羹食用效果尤佳 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，对于脾虚食少 、百合一同榨汁 ，效果更佳 。补肾固精 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，荸荠可作水果生吃 ，补肺肾 。中医讲白色食物入肺 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、肾虚咳喘 、生津开胃 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、除烦醒酒 ，饮酒过度 、化痰止咳 。遗精 、瘙痒 。肺部疾病患者宜多食 。软化血管、