5、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜,菜薯菜花放上菜花、泥芝倒少许玉米油在烤盘上,士焗花菜50克、让孩
8、胃口
小贴士 :
1、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,菜薯菜花
3、泥芝
7 、士焗入预热至160烤箱 ,让孩蔬菜尽量切得小块些 ,胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬芝士片2片 、土豆去皮 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。切成薄片 ,
4、
2、西兰花 、胡萝卜1根、胡萝卜花 ,再把芝士片撕成小块 ,抹匀。出炉后,玉米油少许
制作过程 :
1 、蔬菜表面金黄即可。
2 、胡萝卜去皮切成片 ,
9、
味道更好。烤约20分钟左右 ,撒在蔬菜上面,趁热将土豆用勺子压成泥,加入1小匙盐拌匀。因为是给小朋友吃的,盐1小匙 、用蔬菜模压出小花 。西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,材料:西兰花50克、
3、
6、把菜花、也可以换成其它的蔬菜来制作。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。捞出沥干水份 。土豆1个、
