锅内加水 ，冬季孜然粉 、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、姜切片 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖胡椒粉、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品胡萝卜、羊肉葱切段 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭食用油、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品葱姜 、羊肉根据个人喜好放孜然粉、锅内加水放入葱姜

　　2、按照正常焖米饭的过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1 、

　　材料：新鲜羊肉 、锅内加少许油放入八角  、