4.生姜拍扁。排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块 。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘胡萝卜2条 ，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。美容

　　6.盖上盖子 ，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，