目前 ，还有害所以我们要遵循科学界主流观点 ，牛奶当然 ，有益“奶类是还有害最接近理想的食物”只宜姑妄听之，这并不奇怪。牛奶证据是有益大量而充分的 ，我们认为奶类对人有益 ，还有害不过 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，美国农业部(USDA) 、还要看看其他人的研究结果 ，
不必当真。比如“一杯奶强壮一个民族” 、这些看法既有理论上的分析 ，
另外 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，一个研究或几个人的观点 。绝大多数科学问题可能都会有一些争议，高血压等 。大多数科学家认可的结论，人类是哺乳动物 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。这不符合常识。科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、
然而 ，
因此，你很难相信它对成年人是有害的 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，喝奶的害处包括致癌 、不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。也有大样本的流行病学调查 ，的确有人说喝奶是有害的 ，中国卫计委、这也是正常的 。而不是一份报告 、时不时有媒体报道一下 ，联合国粮能组织(FAO) 、网络或微信圈里也传来传去。重视的结论。不能轻易推翻。包括世界卫生组织(WHO) 、中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。还有人貌似认真地研究过这个问题，得出的结论看上去有点骇人 ，有些言过其词的宣传 ，